خواص میوه آووکادو چیست؟

خواص میوه آووکادو چیست؟ آووکادو سرشار از چربی های سالم و مفید است تاريخچه پيدايش میوه آووکادو به هفت هزار سال قبل از ميلاد مسيح برمی ‏گردد که به خاطر بافت نرم و خواص درمانی هایش، توسط اقوام Aztecs و Incas در آمريکای جنوبی استفاده می‏ شد. 400 نوع آووکادو در مکزيک و جنوب آمريکا وجود دارد. بعد از کشت نهال آووکادو ، 2 تا 3 سال طول مي کشد تا ميوه