اجاق گاز
سینک
هود
فررفع آلودگی هوا
رفع آلودگی هوا، 11 راه حل آسان در خانه!
چگونه در مقابل آلودگی از خود مراقبت کنیم؟ پیاده‌روی صبحگاهی ممنوع! همیشه شنیده‌ایم پیاده‌روی صبحگاهی برای بدن مفید است ولی در هوای آلوده پیاده‌روی باعث آسیب بیشتر به بدن شما می‌شود. بهتر است نرمش‌های صبحگاهی خود را در خانه انجام دهید. قبل از بیرون رفتن ماسک بزنید آلاینده‌های هوا دارای ذرات معلقی هستند که با تنفس هوای آلوده وارد ریه شده و به ریه‌های شما آسیب می‌زنند. بهتر است
دسته بندی: مهارت های زندگی
ادامه مطلب